初乳诚可贵孕期乳房巧护理

怀孕后，你的乳房是不是也迎来了“二次发育”？或是从小橘子升级为橙子，或是从橙子进阶到椰子，或是从椰子到大椰子……你可能欣喜不已，当然也不排除有小部分孕妈倍感压力（嗯，地心引力）。

如果说罩杯升级可以让你变得更自信，那乳房其他的小变化可能还会让你有点小尴尬。

比如，怀孕前乳晕颜色粉粉嫩嫩，怀孕后居然颜色深到不忍直视？乳房敏感度直线上升，一受刺激就变硬，一言不合就胀痛？有时你洗着洗着澡还会发现乳头上出现一些淡黄色的“小珍珠”，内衣上有时湿湿黏黏？不用担心，胸部变大、乳头敏感、乳晕变黑，这些都是孕期激素变化的结果。

而你乳头上出现的淡黄色或金黄色的分泌物，恭喜你，这就是最早的“初乳”了，表示你的乳房正在为宝宝出生后的哺乳做准备，正在搭建起合格的“粮仓”！�初乳诚可贵，孕期乳房巧护理你可能常听人说起，初乳很珍贵很珍贵，比黄金还珍贵。

你是否会疑惑，这些看起来低调不起眼的黄黄的分泌物，究竟有何威力？初乳妙就妙在，它是最适合你宝宝的口粮，尤其是宝宝刚出生的时候，你的初乳可以适应新生baby的消化吸收，满足他的营养需求，促进宝宝肠道发育，提高宝宝的免疫力，减少黄疸的发生——简单来说，就是不仅让他吃饱饱，还能让免疫力及时上线，让宝宝少生病，绝对是你给宝宝最最丰盛的“大餐”。

初乳中含有大量的抗体、蛋白质，可以保护新生儿免受细菌的侵害、减少疾病。

其中，有一个叫“乳铁蛋白”的家伙，它是初乳中的主力防御蛋白，在初乳总蛋白中含量更高达的20%，超过300mg/L呢！它能抑制有害细菌的生长，呵护宝宝的小肚肚，还有利于呼吸道健康，帮助宝宝建立自身的防御体系。

当然，乳铁蛋白并不是孤军奋战的，在分泌乳汁时，无数富含营养的小球（乳脂球）也会随之分泌，带来了MFGM乳脂球膜和DHA这一对强强联合的好搭档为宝宝的抵抗力持续加持。

MFGM乳脂球膜就是乳脂球表面的一层膜，对神经发育有重要作用，有助保护大脑高速运转，还有助提升宝宝抵抗力；而我们都非常熟悉的脑黄金DHA就被包裹在乳脂球里。

宝宝的体内就像建立了一支高战斗力的护卫队（有乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA），帮助宝宝防止感染和增强免疫，让宝宝健康成长少生病，尽快适应这个新世界。

既然初乳这么珍贵，那孕期要不要把初乳挤出来呢？如何科学应对乳房那些小变化呢？孕期虽然会分泌一些初乳，但此时并不会大量产生乳汁，所以挤也不会挤出来多少，因为大量的乳汁分泌是要靠宝宝出生后你